weiblich bewusst
In meinen Yogastunden, Workshops und Seminaren rund um das Thema bewusstes Sein, begegnest du DIR und erfährst dich auf eine neue, inspirierende Art und Weise.
Lasse am Sonntagabend dein Wochenende mit einer regulierenden Yogastunde, die dein Nervensystem stärkt, ausklingen. Neben wohltuenden und kräftigenden Asanas erfährst du nützliches Wissen über dein Nervensystem. Leicht umsetzbare, alltagstaugliche Regulationsübungen unterstützen dich darin den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Du kultivierst nach und nach mehr Bewusstsein für dich. Das wird sich auch auf die Beziehungen zu deinen Mitmenschen positiv auswirken.
Erweitere und stärke deine Resilienz ohne irgendwohin zu müssen. Rolle einfach deine Yogamatte aus, da wo du gerade bist, und mache mit.
14€
Termin: jeden Sonntag
Uhrzeit: 19-20:15 Uhr
Ort: online
*über mein Kontaktformular
Dieser Workshop stellt eine wunderbare Vorbereitung auf die Phase der Wechseljahre dar. Wenn du dich bereits mitten in deinen Wechseljahren befindest, erfährst du, wie du den vorhandenen Symptomen selbstwirksam begegnen kannst. Und auch, wenn du die Menopause (letzte Regelblutung) bereits hinter dir hast, wirst du viele Tipps und wertvolle Hormonyoga-Übungen für deinen Alltag mitnehmen, um dich bis ins hohe Alter weiblich und energiegeladen zu fühlen.
60€*
*meldet euch zu zweit an und bezahlt je 50€
Termine: Sa. 23.11.2024
Uhrzeit: 11-15 Uhr
Ort: Yogahaus, Heumarktstraße 7, Wülfrath
NewsNewsNews:
Neuer Termin im November!
*über mein Kontaktformular
Lerne neues über dich und deine ursprüngliche Essenz. Gibt es so etwas wie die weibliche Sexualität? Ja. Und wieso es sie gibt und warum die übliche Sexualaufklärung unvollständig ist und wir deshalb mit ganz falschen Vorstellungen, manchmal ein Leben lang, durch die Gegend laufen? Erfahre etwas darüber. In einem Vortrag über die unterschiedlichen Vulvatypen bekommst du zum einen, einen neuen Einblick in die weibliche Anatomie und gleichzeitig viel mehr Verständnis wie vielfältig und wundervoll wir Frauen sind. Inspiriert, ganz neu aufgeklärt und sehr wahrscheinlich mit viel mehr Verständnis für dich selbst kehrst du in deinen Alltag zurück.
Der Workshop beginnt mit einer sanften Shakti Flow Einheit. Shakti Flow ist ein weiblicher, fliessender Yoga für den du keine Yogaerfahrung brauchst, der dich in deinem Körper ankommen läßt und mit dem du wunderbar auf dieses sensible Thema eingestimmmt wirst.
Getränke und Snacks sind inklusive.
Bist du interessiert aber noch unsicher?
Melde dich gerne bei mir (über mein Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail) um deine Fragen zu klären.
*über Zeitraumplus
Du interessierst dich für dieses Thema und kennst einige Frauen, die Interesse an dem Workshop "Weibliche Sexualität" haben, lebst aber nicht in der Nähe von Essen?
Gerne komme ich in deine Gegend.
Lass uns Co-kreieren!
119€*
*Preisermäßigung, wenn du dich mit deiner Freundin, Schwester, Mutter ... anmeldest möglich
Termine: So. 01.09.2024, So. 10.11.2024
Uhrzeit: 13-17 Uhr
Ort: ZEITRAUMplus, Hufergasse 22
Essen-Werden
für innere Entwicklung, Entspannung und Kennenlernen beeindruckender, spiritueller Orte.
Termin: 02.12. – 31.12.2024
Du kannst die ganzen vier Wochen mit dabei sein oder deinen Aufenthalt zeitlich anpassen.
Falls du schon lange den Wunsch hast nach Indien zu reisen, nicht so gerne alleine reisen möchtest und gerne Yoga, Meditation und Bewusstseinsarbeit in deine Reise integrieren möchtest, dann komm mit uns nach Indien.
Diese Reise wird gleichzeitig eine Reise zu dir selbst sein.
* Ausführliche Information und Buchung über www.atscha.com
Wechseljahresbeschwerden vorbeugen oder diese lindern, Kinderwunsch unterstützten, den Körper gesund und flexibel zu halten. Und was hat Hormonyoga mit gesunder Ernährung zu tun?
Erfahre in diesem Vortrag, was Hormonyoga ist und welche Wirkung mit regelmäßiger Praxis erreicht werden kann.
Gratis
Termin: 25.07.2024
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Ort: online
* über Frauenkulturzentrum Darmstadt
Sie wir alle traumatisiert? Und muss ich das, was mich traumatisiert hat genau erinnern, um zu heilen und ein selbstwirksames, freies und zufriedenes Leben zu führen?
In diesem Vortrag erhältst du Antworten auf diese beiden Fragen und bekommst weitere Information zu Methodik und zu den Zielen des traumasensiblen Coachings.
Gratis
Termine: 22.08.2024
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Ort: online
* über Frauenkulturzentrum Darmstadt
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