Wir sind hier, um unserer wahren Natur Schritt für Schritt näher zu kommen.
Jede Erfahrung, die wir machen ist so ein Schritt. Es gilt achtsam und bewusst diese Schritte zu gehen.
In meinen 20igern hat mit Yoga meine Reise der bewussten Erfahrung begonnen.
Jahrelang habe ich mich intensiv mit Yogaphilosophie auseinandergesetzt, Bücher verschlungen und Hatha Yoga mit Hingabe praktiziert. Meditation und eine Lebensführung im Einklang mit yoga-spezifischen Prinzipien prägen meinen Alltag bis heute.
Diese intensive Zeit hat einen tiefgreifenden Veränderungsprozess ausgelöst, der mich seither begleitet. Es war, als würde ich mich selbst auf einer neuen, tieferen Ebene kennenlernen. Zahlreiche Erkenntnisse – die ich gerne als meine "kleinen" Erleuchtungsmomente mit lebensverändernder Wirkung bezeichne – habe ich in meinen Alltag integriert. Ich empfinde große Dankbarkeit dafür, erfahren zu dürfen, dass alles miteinander verbunden ist und das Leben eine einzigartige, spannende Reise darstellt. Wir wachsen und entwickeln uns lebenslang – wenn wir bereit dazu sind.
Durch die angestoßenen Veränderungen in meinem Leben, kam eine neue Sehnsucht auf
Dieses Wachsen und sich Ent-wickeln ist ein aufregendes Abenteuer. Im Verlauf dieser Veränderungen trat ein innerer Ruf deutlich hervor: Einen bestimmten Aspekt meiner Verkörperung stärker in den Fokus zu rücken. So begann ich, mich auf verschiedenen Ebenen intensiver mit meiner Weiblichkeit auseinanderzusetzen. Dabei entdeckte ich eine neue, faszinierende Dimension meiner Reise. Heute ist meine weibliche Essenz die sprudelnde Quelle meiner Kraft, Kreativität und Lebensfreude.
Die Methoden der NI Neurosystemischen Integration® und der klientenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers sind die Basis meiner Arbeit
Mit meiner traumasensiblen Begleitung und den sanften Methoden aus dem Bereich Körper-,Gefühle- und Achtsamkeitsarbeit, möchte ich Menschen darin unterstützen eine (Wieder-) Verbindung zu ihrer inneren Kraft, Ausstrahlung, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erlangen.
Meine Angebote sind eine Einladung an dich, tief in eine Begegnung mit dir einzutauchen und, frei von jeglichem Perfektionismus, eine lebensfreudige innere Haltung zu stärken oder gar zu entwickeln.
Ob in einer meiner Gruppen oder im Einzelsetting - ich begleite dich von Herzen gerne auf deiner individuellen Reise zu dir, auf deinem Weg zu deiner Kraft- und Lebenslustquelle.
Mit den sanften Methoden der Neurosystemischen Integration® und klientenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers begleite ich dich auf deinem Weg.
Was passt zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation? Hormonyoga, traumasensibler/Somatic Yoga oder Shakti Flow? Erfahre mehr über meine Yoga-Arbeit.
In meinen Workshops und Seminaren rund um das Thema bewusstes Sein, begegnest du DIR und erfährst dich auf eine neue, inspirierende Art und Weise.
Mitglied bei Deutsche Gesellschaft für Alternative Medizin - Humanistische Heilkunst und Gesundheitskultur
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