Meine Reise

Du bist richtig, genau so wie du bist.

Vor über 20 Jahren hat mit Yoga meine Bewusstseinsreise zu mir begonnen

Jahrelang habe ich alle Bücher, die mir zum Thema Yogaphilosophie in die Hände kamen, verschlungen. Ich habe mit viel Hingabe Hatha Yoga praktiziert, meditiert, mein Leben entsprechend der Yoga-Sicht umgestellt.

Diese sehr intensive Zeit hat einen Veränderungsprozess in mir angestoßen, den ich heute nicht missen möchte. Es war, als würde ich endlich beginnen mich selbst auf einer tieferen Ebene wirklich kennenzulernen. Viele Erkenntnisse, oder wie ich sie gerne nenne: viele kleinere und größere Erleuchtungsmomente, habe ich inzwischen in meinen Alltag integriert und ich spüre eine tiefe Dankbarkeit dafür, erfahren zu haben, dass alles mit allem verbunden ist und dass das Leben ein Geschenk ist und eine unglaublich spannende Reise darstellt. Und auch, dass wir lebenslang wachsen und uns entwickeln können, wenn wir dafür bereit sind.

Dieses Wachsen, dieses sich Ent-wickeln kann ein großes Abenteuer sein!

Durch die angestoßenen Veränderungen in meinem Leben, kam eine neue Sehnsucht auf

Mit den Veränderungen kam ein innerer Ruf einen bestimmten Aspekt meiner Verkörperung stärker in den Fokus meiner Aufmerksamkeit zu stellen. Ich folgte diesem Ruf und begann mich auf verschiedenen Ebenen mit meiner Weiblichkeit zu beschäftigen. Dabei erlebte ich, dass hier eine neue und spannende Dimension „meiner Reise“ auf mich wartet. Heute ist meine weibliche Essenz DIE sprudelnde Quelle meiner Kraft und meiner freudvollen Lebenslust.

Meine langjährige Erfahrung als Yogatherapeutin und mein verinnerlichtes und selbst durchlebtes Wissen rund um das Thema "Weiblichkeit bewusst leben" sowie die Methoden der NI Neurosystemischen Integration®, sind die Basis meiner aktuellen Arbeit

Mit meiner traumasensiblen Begleitung und den sanften Methoden aus dem Bereich Körper-,Gefühle- und Achtsamkeitsarbeit, möchte ich Menschen darin unterstützen eine (Wieder-) Verbindung zu ihrer inneren Kraft, Ausstrahlung, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erlangen.


Meine Angebote sind eine Einladung an dich, tief in eine Begegnung mit dir einzutauchen und, frei von jeglichem Perfektionismus, eine lebensfreudige innere Haltung zu stärken oder gar zu entwickeln.


Ob in einer meiner Gruppen oder im Einzelsetting - ich begleite dich von Herzen gerne auf deiner individuellen Reise zu dir, auf deinem Weg zu deiner Kraft- und Lebenslustquelle.

Meine Angebote

COACHING weiblich bewusst


Mit den sanften Methoden der Neurosystemischen Integration®, Achtsamkeitspraxis und Yogatherapie begleite ich dich auf deinem Weg.

YOGA weiblich bewusst


Probiere Hormonyoga und Shakti Flow aus und erlebe ein ganz neues Körpergefühl.

AKTUELLES weiblich bewusst

 

In meinen Workshops und Seminaren rund um das Thema bewusstes Sein, begegnest du DIR und erfährst dich auf eine neue, inspirierende Art und Weise.

Ich nehme wahr, ich beobachte, innen wie außen -

was für eine spannende Welt.

Außen begrenzt durch die Sinne, innen unendlich weit.

Mehr über mich

  • 2024: Zertifizierung NI Neurosystemische Integration®- ganzheitlich integrative Traumaarbeit


  • 2022: Zertifizierung zur Gesundheitspraktikerin DGAM


  • Seit 2019: Jahrestraining „Tempel der Weiblichkeit“ mit Mayonah Bliss. "Jadetor - Intensivlehrgang in körperorientierten Sexualcoaching für Frauen“ bei Nangha Ch. Grunow und Inari H. Hanel.
  • 2019: Entschluss, den nächsten Schritt zu gehen und mich hauptberuflich neu auszurichten.


  • 2011 - 2016: Leitung eines eigenen Yogastudios in Velbert.


  • 2009-2011: Ausbildungen zur Yogalehrerin und zur Yogatherapeutin. Es folgen jahrelange intensive Yoga- und Meditationspraxis sowie unzählige Fort- und Weiterbildungsseminare im Bereich Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis.


  • 1999–2019: In den ersten zwanzig Jahren meines Berufslebens war ich hauptberuflich in einem weltweit agierenden Unternehmen als Assistentin der Geschäftsführung tätig. Es waren beruflich sehr erfüllte Jahre für mich und ich fühle eine tiefe Dankbarkeit für diese Zeit. Eine Zeit, in der ich mich nicht nur fachlich und persönlich sehr entwickeln konnte, sondern auch in der ich viel Menschenkenntnis erlangt habe und viel über das systemische Zusammenwirken von Menschen in einem großen Wirtschaftsunternhmen lernen konnte.

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