Meine ANGEBOTE für DICH

Was dich erwartet:

Eine kleine Gruppe mit maximal 8 Personen.

Somatische Yogapraxis, die sich deinem Körper anpasst - nicht umgekehrt.

Meditationen und Atemübungen- liebevoll geführt.

Stille Momente, die dich wieder zu dir führen.

Ausgewogene, köstliche Verpflegung, die deinem Körper guttut und deine Sinne belebt.

UnterLinden ist ein ganz besonderer Ort, der Ruhe ausstrahlt und Erholung sowie Regeneration ermöglicht.

Das Seminarhaus befindet sich in Wermelskirchen (Bergisches Land).

Das ehemalige Dorfschulhaus wurde liebevoll und geschmackvoll restauriert und eingerichtet. Es strahlt Klarheit und Geborgenheit aus.

Das Haus befindet sich in einer ländlichen Umgebung inmitten eines Naherholungsgebiets. Obstwiesen, Pferdekoppeln, Felder und Wälder prägen die Landschaft und tragen zur Erholung bei.

Freitag:

ab 15:00 Anreise

18:00 Gemeinsames Abendessen

19:30 Ankommensmeditation & Kennenlernen

Samstag:

7:30 Meditation

8:15 Frühstück

9:30 Yogapraxis

13:30 Mittagessen

14:30 Optional: Zeit für dich oder meditativeWanderung

17:15 Meditation oder Yoga Nidra

18:30 Abendessen

20:00 Optional: Somatic Dance - sanfte Bewegung zu Musik

Sonntag:

7:30 Meditation

8:15 Frühstück

9:15 Yogapraxis

12:30 Mittagessen & Abschluss

14:00 Abreise

Bilder UnterLinden: Dr. Werner van Haren

HORMONYOGA

Lerne kraftvolle Übungen, die Spaß machen, dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.

BREATHWORK

Erlerne Atemtechniken, die deinen Geist beruhigen, Stress abbauen und deinen Energielevel anheben.

ERNÄHRUNG

Entdecke, wie du deine Ernährung unkompliziert und ohne anstrengende Diäten anpassen kannst, um dich rundum wohlzufühlen.

DEEP TALK

In einer vertrauensvollen Atmosphäre hast du die Möglichkeit, dich über weibliche Themen auszutauschen und dich von anderen Frauen inspirieren zu lassen.

Inklusive Script, Getränke und Snacks

In einem stimmungsvollen Rahmen lade ich dich zu einer Reihe von Events ein, wie z.B. Relax-Yoga mit Klang, zeremonielles Kakao-Ritual oder intuitiver Tanz. Ziel ist es dich in einem besonderen Gruppensetting - einer wohltuenden Gemeinschaft - zu erfahren, deine Sinne zu beleben und sanft in Kontakt mit deinem Inneren zu kommen.

Jeder Termin entfaltet sich unter einem besonderen Thema und/oder einer besonderen Intention und

inneren Ausrichtung.

Ein zauberhaftes Event erwartet dich!

mit Beate Oliviera und mir. 

Wir freue uns auf DICH!

https://seelenkraft-praxis-oliveira.de/

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ihren Körper und sich selbst besser kennenlernen möchten und die neugierig darauf sind, ihre intimste Stelle mit ganz neuen Augen zu betrachten.

Das Wort "Yoni" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich "Ursprung" oder "Quelle".

Als das Tor ins Leben, wird es in vielen Kreisen als Begriff für den weiblichen Intimbereich gebraucht.

Ich vermittle dir das alte Wissen eines indigenen Volkes über die unterschiedlichen Yoni-Typen und was diese über dich, deine Vorlieben, deine Abneigungen und deine Wesensart verraten.

In einer sensibel angeleiteten Selbstbetrachtungsübung kannst du selbständig deinen eigenen Yoni-Typ bestimmen. So lernst du dich in dem geschützten Raum, den ich für dich bereithalte, ganz neu kennen.

DU ERKENNST DICH!

Meine Erfahrung aus den vergangenen Workshops zeigt, dass in diesem Tagesworkshop ein sehr wertvoller und im Alltag selten möglicher Austausch unter den teilnehmenden Frauen stattfinden kann. Dies kann sich sehr heilsam anfühlen, verbindend wirken und auch so manches Missverständnis in Bezug auf die S@xualität aus dem Weg räumen.

Ein gemeinsames leichtes, veganes Mittagessen

(im Preis inbegriffen) rundet diesen besonderen Tag ab.

Sei neugierig und lerne etwas Neues über dich!

Lasse am Sonntagabend dein Wochenende mit einer regulierenden Yogastunde, die dein Nervensystem für die bevorstehende Woche stärkt, ausklingen!

Neben wohltuenden und kräftigenden Asanas erfährst du nützliches Wissen über dein Nervensystem. Leicht umsetzbare, alltagstaugliche Regulationsübungen unterstützen dich darin den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen.

Du kultivierst nach und nach mehr Bewusstsein für dich. Das wird sich auch auf die Beziehungen zu deinen Mitmenschen positiv auswirken.

Stärke deine Resilienz ohne irgendwohin zu müssen. Rolle einfach deine Yogamatte aus, da wo du gerade bist und mache mit! Meine Angebote für Dich - weiblich bewußt

Glaube an dich, du bist selbstwirksam!

Lass uns reden

Foto: Mandy Neumann

Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich damit einverstanden, dass meine Angaben zur Bearbeitung meiner Anfrage verarbeitet werden. Weitere Informationen finden sich in der Datenschutzerklärung.